Ju-Jutsu

Die Techniken, die ich vermittle, stammen aus dem Ju-Jutsu.

Ju Jutsu ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das „aus der Praxis für die Praxis“ (Ju-Jutsu 1x1) entwickelt wurde. Durch die hohe Anzahl von Polizeibeamten, die Ju-Jutsu in der Ausbildung erlernen und im aktiven Dienst anwenden, wird der Realitätsbezug des Systems immer wieder überprüft und angepasst.

Verschiedene Gürtelgrade stellen den Leistungsstand der Sportler dar und werden in Prüfungen unter Beweis gestellt. Zusätzlich zum Selbstverteidigungssport existieren mehrere Wettkampfsysteme, in dem die Kämpfer im Wettbewerb ihr Können unter Beweis stellen.

Regelmäßiges Training steigert die Fitness, aber auch das Selbstbewusstsein. Das Können und das Wissen, sich im Bedarfsfall verteidigen zu können, führen im Allgemeinen zu einer entsprechenden Ausstrahlung, die auf potentielle Angreifer nicht attraktiv wirkt (keine Opferhaltung).

Sollten Sie oder Ihr Kind weiteres Interesse an diesem Sport haben, können Sie sich  über die Trainingszeiten der Sparte Ju-Jutsu des VfL Waldkraiburg informieren. Anfänger und Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen!

Trainingszeiten des VfL Waldkraiburg ►

Frauen und Mädchen ab 14

FrauenSelbstSicherheit

Gewalt gegen Frauen ist vielfältig und nimmt (gefühlt) immer mehr zu.

Gerade bei uns Frauen beginnt Selbstverteidigung im Kopf, nicht bei den Techniken. Sich als Frau effektiv zu verteidigen, auch gegen einen möglicherweise körperlich überlegenen Täter, ist machbar.

Wenn es auf Kraft gegen Kraft hinausläuft, werden wir möglicherweise den Kürzeren ziehen.

Daher benötigen wir andere, für uns geeignete, Techniken und müssen uns trauen, diese im Ernstfall dann auch einzusetzen. Es gilt, die Skrupel zu überwinden, „dem anderen weh zu tun“. Denn „der andere“ ist ein Täter, ein Angreifer, gegen den man sich verteidigen darf, kann, muss!

Aber auch hier gilt: 100% Sicherheit gibt es leider nicht.

Sei kein Opfer!

Außerdem biete ich Kurse an für:

Vorschulkinder
Grundschulkinder
Sekundarstufe
Mädchen und Jungs
Frauen und Mädchen ab 14

Kontakt

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  • +49 (0) 176 631 90 133

  • Lena Besold
    Schwalbenweg 6a
    84478 Waldkraiburg

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